kegel exercise أمثلة على

• And that's the last set of Kegel exercises for today.
  هذه أخر تمارين إسترخاء
• Kegel exercises are useful in regaining pelvic floor muscle strength in such cases.
  وتفيد تمارين كيجل في استعادة قوة عضلات أرضية الحوض في مثل هذه الحالات.